Tai Ji Quan
Sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e via della trascendenza, il Tai Ji Quan è stato definito come meditazione in movimento
Il Tai ji Quan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista dell’Uno che si trasforma nella mutua relazione dei principi Ying-Yang. Effettivamente, il Taijiquan si può definire l’interpretazione del principio del Dao (Tao) nel movimento realizzato in accordo ai canoni della medicina tradizionale e della fisiologia.
In Cina è considerato fra i maggiori ed efficaci stili marziali. Nei tempi recenti e con la sua diffusione nel mondo, in forza delle sue caratteristiche di equilibrio e armonia, fruibile ad ogni età, è stato valorizzato l’aspetto salutistico. A conferma, sono innumerevoli gli studi clinici che dimostrano la sua efficacia in molteplici patologie, coadiuvando il recupero e ristabilendo un benessere fisico e psichico.